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Entraînement fractionné de haute intensité (HIIT : High Intensity Interval Training)
Mardi
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Mardi
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Mardi, Mercredi, Jeudi
Enfants, Adolescents, Adultes, Débutant, Tous niveaux
Instruments de musique
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Relaxation et disciplines associées
Yoga adapté (sur chaise) handicap et pratiques douces sur tapis
Mardi
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Arts martiaux et sports d'opposition
Self défense mères/filles
Mercredi
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Arts martiaux et sports d'opposition
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Mercredi
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Renforcement Musculaire
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